学習のマニュアル本『学び方の学び方』で英語の勉強法を変えてみよう

こんにちは，ヨカワユキです。

✓どうしたらもっと効率よく勉強できるか知りたい
✓学習効果の高い勉強法を知りたい
✓ムダな勉強はしたくない
✓最速で結果を出したい

人はぜひ読んで活かしてください。

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本の内容
まさに学習のマニュアル本

本の内容

認知科学や心理学・教育学・教育工学などのいろいろな分野からのアプローチで，経験だけに頼らない科学的に効果の高い学習法がどんどん明らかになってきました。

本書は，効率よく成果が出せる学習法をいくつも紹介しています。

例えば以下のよう学習テクニックや，

・ポモドーロ・テクニック
気が散るものを排除し，25分間の学習と5分間の休み時間を繰り返す
・脳の拡散モードを有効に使う
行き詰まったら別のことをし，その間に脳に問題解決させる
・想起学習
何度も資料を見たり読んだりするのではなく，学んだことを思い出すことで学習する
・大枠をつかんでから細かいところへ
学習内容について，あらかじめ大枠をつかんでから詳細を理解する

マインドセット。

・ゴール達成の邪魔になりそうなものは，事前に対処する
・十分な睡眠をとる
・試験中は説明を慎重に読む

紹介されている方法は研究で裏付けされており，巻末に参考文献がリスト化されています。